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Livros de Bel Cesar
(disponíveis na sede do Vida de Clara Luz
ou clique no link para comprar pela Livraria Cultura)

O Sutil Desequilíbrio do Estress
Autor: Bel Cesar, Dr. Sergio Klepacz e Lama Michel Rimpoche
Editora: Global/Gaia
Nesta obra, os autores compartilham com os leitores suas conversas sobre a relação entre o corpo, a mente e o meio ambiente frente aos efeitos do estresse que as pessoas parecem viver no dia a dia. A obra é apresentada em forma de diálogos, que recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas como à sabedoria do Budismo Tibetano. Este livro busca levar o leitor a aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece informações sobre como se pode gerar saúde física e mental. Em cada abertura de capítulo contém fotos para reflexão sobre a considerada necessidade de equilíbrio e harmonia entre corpo, mente e meio ambiente.
Valor: R$ 45,00
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Mania de Sofrer
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Em seu novo livro, Mania de sofrer - Reflexões segundo a visão do budismo tibetano, Bel Cesar - psicóloga clínica, praticante do budismo tibetano e autora de Morrer não se improvisa e O livro das emoções - leva-nos a conhecer os Doze Elos da Existência Interdependente e os Seis Reinos da Existência Cíclica; ensinamentos do budismo tibetano que nos revelam a cadeia de eventos mentais que sustentam em nós a mania de sofrer. Ela compartilha com o leitor, de modo simples e direto, práticas e ensinamentos budistas que recebeu de seu mestre Lama Gangchen Rinpoche e suas experiências pessoais na psicologia ocidental. Não são textos acadêmicos, mas reflexões sobre como podemos transformar a habitual mania de sofrer em sabedoria intuitiva, para não cronificar o sofrimento em nossas vidas.
Valor: R$ 45,00
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O Livro das Emoções
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Um livro escrito para ajudar a desenvolver a capacidade de conhecer as emoções por meio do desenvolvimento da espiritualidade. Segundo a autora, as palavras podem organizar as emoções. Quando conseguimos expressar com clareza o que estamos sentindo, surgem em nós calma e harmonia. Conhecer a natureza das emoções é, em si mesmo, pacificador. O budismo é uma filosofia que integra práticas espirituais a todas as situações da vida.
Valor: R$ 45,00

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Viagem Interior ao Tibete
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Este livro é como um diário de viagem, narra a visita da autora ao Tibete em agosto de 2000. Foram 25 dias registrados em belas palavras e em mais de 100 fotos coloridas, que retratam a linda paisagem tibetana, sua cultura e seu povo. É um convite para que acompanhemos com a autora os Lamas Gangchen Rimpoche e Michel Rimpoche nesta viagem pela tradição cultural tibetana, totalmente baseada na paz, buscando, acima de tudo, focar a espiritualidade em nossas ações cotidianas, pois percebendo a riqueza exterior do Tibete encontramos em nós mesmos um tesouro interior. Um livro que leva as pessoas a encontrarem a paz com o conhecimento espiritual do Budismo e a sabedoria do povo do Tibete.
Valor: R$ 40,00
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Morer não se improvisa
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Em julho de 1999, em uma conversa informal com o seu mestre e amigo Lama Gangchen Rimpoche, Bel Cesar foi questionada sobre a possibilidade de escrever um livro que apresentasse sua experiência com pacientes que estão prestes a morrer. Pensou por alguns instantes e manteve-se reticente. Em seguida, Lama Gangchen foi mais incisivo; 'Eu vou morrer e sei que meu trabalho vai continuar. E você, depois de morrer, quem vai dar continuidade ao seu trabalho?'. A partir deste diálogo, Bel Cesar compreendeu que o compartilhar sua experiência profissional era muito mais relevante do que resistir em expor o seu trabalho ou a história de seus pacientes. Com coragem e determinação, Bel Cesar colocou no papel 12 casos atendidos desde 1991. Alterou o nome dos pacientes e pediu permissão aos familiares para publicá-los. Fez várias cópias e as distribuiu entre amigos e profissionais da área de saúde. Muitos se interessaram. Ela consegue integrar a convicção religiosa de cada paciente com sua prática budista e alcança resultados surpreendentes. Segundo ela, isso só é possível porque o budismo está baseado num sistema de sabedoria universal, respondendo às necessidades inerentes de cada indivíduo, que é encontrar um sentido tanto para a vida como para a morte e cultivar uma visão de paz que transcenda o materialismo imediatista.
Valor: R$ 40,00
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Oráculo Lung Ten
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
A obra apresenta frases que foram anotadas em cadernos de viagens, folhas soltas, ou que permaneceram na memória do autor durante os anos em que permanecera durante os anos em que conviveu com o mestre Lama Gagchen Rimpoche. O livro traz também ensinamentos de outros mestres do budismo tibetano como S.S. o Dalai-Lama, Lama Zopa Rimpoche, Guelek Rimpoche, Chagdug Rimpoche, Gueshe Sopa, Gueshe Jamyang, Gueshe Lobsang Tempa e Gueshe Sherab.
Valor: R$ 20,00
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