| Livros
Indicados 
O
Sutil Desequilíbrio do Estress
Autor: Bel Cesar, Dr. Sergio Klepacz
e Lama Michel Rimpoche
Editora: Global/Gaia
Nesta obra, os autores compartilham
com os leitores suas conversas sobre a relação entre o corpo, a
mente e o meio ambiente frente aos efeitos do estresse que as pessoas parecem
viver no dia a dia. A obra é apresentada em forma de diálogos, que
recorrem tanto às pesquisas e concepções científicas
como à sabedoria do Budismo Tibetano. Este livro busca levar o leitor a
aprofundar a noção de autoconhecimento e fornece informações
sobre como se pode gerar saúde física e mental. Em cada abertura
de capítulo contém fotos para reflexão sobre a considerada
necessidade de equilíbrio e harmonia entre corpo, mente e meio ambiente.
Valor: R$ 41,00
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| | Mania
de Sofrer
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Em seu novo livro,
Mania de sofrer - Reflexões segundo a visão do budismo tibetano,
Bel Cesar - psicóloga clínica, praticante do budismo tibetano e
autora de Morrer não se improvisa e O livro das emoções -
leva-nos a conhecer os Doze Elos da Existência Interdependente e os Seis
Reinos da Existência Cíclica; ensinamentos do budismo tibetano que
nos revelam a cadeia de eventos mentais que sustentam em nós a mania de
sofrer. Ela compartilha com o leitor, de modo simples e direto, práticas
e ensinamentos budistas que recebeu de seu mestre Lama Gangchen Rinpoche e suas
experiências pessoais na psicologia ocidental. Não são textos
acadêmicos, mas reflexões sobre como podemos transformar a habitual
mania de sofrer em sabedoria intuitiva, para não cronificar o sofrimento
em nossas vidas.
304 páginas
Valor: R$ 41,00
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Coragem para seguir em frente
Autor: Lama Michel
Rimpoche
Editora: Global/Gaia
Baseado em um conhecimento profundo, o
modo de falar de Lama Michel é direto e compreensível, o que torna
suas mensagens de paz acessíveis a todos aqueles que buscam o desenvolvimento
interior, independentemente de sua idade, cultura ou crença religiosa.
“Acho que isso é o mais importante quando falamos sobre ter coragem
de seguir em frente: não ter medo das dificuldades, não ter medo
de sofrer. E, sim, ter a certeza de que tem algo muito bonito na vida, algo que
podemos realizar a cada dia, e assim, acumulando as pequenas realizações
diárias, poderemos ter grandes realizações.”
208
páginas
Valor: R$ 33,00
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| O Livro
das Emoções
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Um livro escrito para ajudar a desenvolver a capacidade de conhecer as emoções
por meio do desenvolvimento da espiritualidade. Segundo a autora, as palavras
podem organizar as emoções. Quando conseguimos expressar com clareza
o que estamos sentindo, surgem em nós calma e harmonia. Conhecer a natureza
das emoções é, em si mesmo, pacificador. O budismo é
uma filosofia que integra práticas espirituais a todas as situações
da vida
285 páginas
Valor: R$ 41,00
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Viagem Interior ao Tibete
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Este livro é como um diário de viagem,
narra a visita da autora ao Tibete em agosto de 2000. Foram 25 dias registrados
em belas palavras e em mais de 100 fotos coloridas, que retratam a linda paisagem
tibetana, sua cultura e seu povo. É um convite para que acompanhemos com
a autora os Lamas Gangchen Rimpoche e Michel Rimpoche nesta viagem pela tradição
cultural tibetana, totalmente baseada na paz, buscando, acima de tudo, focar a
espiritualidade em nossas ações cotidianas, pois percebendo a riqueza
exterior do Tibete encontramos em nós mesmos um tesouro interior. Um livro
que leva as pessoas a encontrarem a paz com o conhecimento espiritual do Budismo
e a sabedoria do povo do Tibete.
190 páginas
Valor: R$ 35,00
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| Morer
não se improvisa
Autor: Bel Cesar
Editora: Global/Gaia
Em julho de 1999, em uma conversa informal com o seu mestre e amigo Lama Gangchen
Rimpoche, Bel Cesar foi questionada sobre a possibilidade de escrever um livro
que apresentasse sua experiência com pacientes que estão prestes
a morrer. Pensou por alguns instantes e manteve-se reticente. Em seguida, Lama
Gangchen foi mais incisivo; 'Eu vou morrer e sei que meu trabalho vai continuar.
E você, depois de morrer, quem vai dar continuidade ao seu trabalho?'. A
partir deste diálogo, Bel Cesar compreendeu que o compartilhar sua experiência
profissional era muito mais relevante do que resistir em expor o seu trabalho
ou a história de seus pacientes. Com coragem e determinação,
Bel Cesar colocou no papel 12 casos atendidos desde 1991. Alterou o nome dos pacientes
e pediu permissão aos familiares para publicá-los. Fez várias
cópias e as distribuiu entre amigos e profissionais da área de saúde.
Muitos se interessaram. Ela consegue integrar a convicção religiosa
de cada paciente com sua prática budista e alcança resultados surpreendentes.
Segundo ela, isso só é possível porque o budismo está
baseado num sistema de sabedoria universal, respondendo às necessidades
inerentes de cada indivíduo, que é encontrar um sentido tanto para
a vida como para a morte e cultivar uma visão de paz que transcenda o materialismo
imediatista.
203 páginas
Valor: R$ 34,00
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Uma questão de equilíbrio
Autor:
Sergio Klepacz
Editora: Summus
Livro inovador que revela uma visão
mais abrangente da medicina. Mostra a importância do equilíbrio da
rede hormonal como pilar da saúde física, emocional e psíquica.
Dietas adequadas e reposição hormonal são os instrumentos
do autor para garantir a boa qualidade de vida de sua vasta clientela.
96 páginas
Valor: R$ 23,90
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